Luglio 2017
Correre per vivere meglio
Arriva luglio e torna il nostro 40ditutto. Abbiamo scelto nuovamente lo sport e la corsa.
#40 minuti di corsa ci rilassano molto più efficacemente di alcune ore passate davanti alla tv o al telefono e sciolgono la tensione in modo più sano rispetto alle bevande alcoliche.
Non devi imparare a correre.
Esci di casa, scegli un percorso e corri!
Hai bisogno soltanto di un po' di buona volontà e di un paio di scarpe comode.
E saranno #solocosebuone